25 TOP EXPERTEN:
Ich habe unermüdlich daran gearbeitet, dir die besten Gäste kostenlos zu bringen, wobei ich alle Aspekte der Gesundheit, von der Ernährung bis zum Atem, von der Denkweise bis zur Fitness abgedeckt habe.

20 STUNDEN VIDEOS

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100% KOSTENLOS
Der Online Kongress wird zehn Tage dauern, an denen du jeden Tag Zugang zu den Interviews mit verschiedenen Experten per E-mail bekommst.

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Das sagen meine Teilnehmer

"das ist bis jetzt der interessanteste Online-Kongress den ich gesehen habe. Danke für deine klaren Fragen! Tolle Themen und tolle Interview Partner!"

"Vielen Dank für diese wertvollen Interviews. Ich kann soviel mitnehmen! Danke, danke, danke!"

"Die Art wie du Interviews führst, gefällt mir: präsent und wertschätzend!"

"Eigentlich passte die Duftreise gar nicht in meinen Zeitplan.
Da ich Zitronen so sehr mag, schaltete ich kurz mein I Pad an, um die ersten wenigen Minuten dabei zu sein und dann abzuschalten.
Es kam anders. Ich blieb die ganze Zeit dabei, es hat mich „getroffen“. Deine wohltuende Stimme, zusammen mit dem Zitronenbäumchen, war heute ein unerwartetes Geschenk für mich."

"Vielen, vielen Dank für deine wunderbare Arbeit und deine Mühe, die du dir für uns gemacht hast. So viele tolle Menschen mit so viel Wissen hast du interviewt. Ich konnte schon wahnsinnig viel für mich mitnehmen, und weiß gar nicht, wo ich anfangen soll 😊. Ich bin einfach nur begeistert! Werde auf jeden Fall dein Angebot zum downloaden wahrnehmen 🙏. Danke für diese Möglichkeit so eine tolle „Sammlung“ zu erhalten. Sicher hast du sehr viel Arbeit hier herein gesteckt. Ganz liebe Grüße und nochmal ein großes Dankeschön."

"Vielen Dank für den sehr vielseitigen und informativen Kongress 🙏💕"

"Ich bin einfach total begeistert von deinem Kongress, Den von dir ausgewählten Interviewpartnern, und die guten Fragen von dir."

"Soeben habe ich das Interview mit Alfred Zenz gehört.
Dieses Interview ist das beste, was ich seit langem gehört habe. Allein schon dafür hat sich der Kauf des Pakets mehr als gelohnt.
Vielen, vielen Dank dafür."

"Und ich darf zugeben, dass ich total begeistert bin von deinen Interviews!"

"Die Interviews sind einfach großartig! Die Vielfalt der Themen und die Tiefe der Inhalte haben mich wirklich beeindruckt. Jeder Interviewpartner bringt sein Fachwissen auf eine einzigartige und inspirierende Weise ein, und ich habe so viel Neues gelernt. Es ist wirklich bemerkenswert, wie gut die Interviews gestaltet sind und wie informativ sie sind."

"Vielen, vielen Dank für deine Interviews, für deine Auswahl deiner Interview-Partner und -Partnerinnen!
Ich habe sehr gerne mir die Interviews angeguckt und etwas dazu gelernt. Vielen, vielen Dank."

TAG 1 | 12.03.2024 | AB 18 UHR

Bausteine

Erhalte einen Überblick, welchen Einfluss deine Gene auf die Müdigkeit haben, wie du deine Zellen stärkst und deinen Geist in die Balance bringst.

Dörte Schmitten
Darmexpertin, Duftcoach, Wildkräuterpädagogin 

Ich bin deine Kongressveranstalterin!

Dr. Manuel Burzler
Arzt und Geschäftsführer von Healversity

"Wie wir unsere Gene beeinflussen können."

Dr. Ingfried Hobert
Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren und Ethnomedizin

“Wie du Müdigkeit mit natürlichen Heilmitteln und einem ganzheitlichen Ansatz überwindest.”

Fabian Fallenbüchel
Fachberater für holistische Gesundheit, Gründer von Lebenskraftpur

“Mit einer ausgewogenen Lebensweise zu Energie und Wohlbefinden.”

Duftreise mit ätherischen Ölen mit Dörte

19 Uhr Live Workshop: Duftreise Zitrone

TAG 2 | 13.03.2024 | AB 18 UHR

Selbstliebe

Es ist von großer Bedeutung, sich selbst zu verstehen, anzunehmen und auf den eigenen Körper zu hören. Selbstmitgefühl und Selbstbeobachtung spielen eine wichtige Rolle, während die Angst vor Ablehnung den inneren Frieden beeinträchtigen kann. Dieses Verständnis und die Selbstakzeptanz können dir deine innere Energie stärken.

Christina Lembke
"Vom Beruf der Bankkauffrau zur Berufung "heilsame Energien" zu leiten.

"Wie du mit der Klangliege tiefe Entspannung fördern kannst!"

Jana Eva Ritzen
Mentorin & Coach
für Burnoutaufarbeitung

“Selbstmitgefühl für persönliches Wachstum.”

Anna-Leke von Langendorff
Pädagogin und Coach

"Innere Arbeit zur Steigerung des Wohlbefindens!"

TAG 3 | 14.03.2024 | AB 18 UHR

Ernährung

Entdecke, wie Lebensmittel unser Energielevel beeinflussen und welche Nahrungsmittel deine Lebensgeister beleben können.

Ulrike Eder
Ernährungsexpertin, Autorin

"Mit frischen, lebendigen Lebensmitteln zu mehr Wohlbefinden"

Maria Sperling
Rohkostexpertin

“Rohkost: köstliche und nährstoffreiche Vielfalt, 
ohne Verzicht.”

Kirstin Knufmann
Algenexpertin, Buchautorin

“Wie Algen dein Leben bereichern”

Maria Schulz-Tuchen und Marco Schulz
Fermentationsexperten

Workshop: Lass uns fermentieren

TAG 4 | 15.03.2024 | AB 18 UHR

Balance

Bringe dein Leben in die Balance: mit innerer Arbeit, körperlicher Bewegung und energetisierendem Yoga. Erfahre in den Interviews, wie du Stress abbauen und Vitalität steigern kannst.

Alexandra Stross
Tierärzin, Körperdolmetscherin

"Finde neue Energie mit der "Waage des Lebens"

Robert Hannemann (Bob)
Bewegungs- und Fitnessexperte

“Bewegung für Gesundheit und Selbstliebe.”

Nadine Schüder
Yogalehrerin, Coach & Studioleitung des Sangha Yoga

15.03. um 8 Uhr: Live Workshop: "Raus aus der Müdigkeit"-Einheit

TAG 5 | 16.03.2024 | AB 18 UHR

Harmonie der Elemente: Wasser & Luft

Entdecke, welche Auswirkungen reines Quellwasser, tiefe Atemzüge und entspannte Augen auf dein Wohlbefinden haben können.

Maria Knoch
Dipl. Ökonomin, Ernährungs- und Gesundheitsberaterin

“Wie Quellwasser unsere Gesundheit und Energie beeinflusst.”

Gurudev Bhaneshwaranand
Yogischer Lehrer aus Indien

"Durch bewusstes Atmen zu mehr Gesundheit, Bewusstsein und Entspannung."

Patrick Eurich
Diplom Sportwissenschaftler & Neuro-Sehtrainer

Workshop: Augenübungen für mehr Energie und Lebensfreude

TAG 6 | 17.03.2024 | AB 18 UHR

Körperpflege

Erfahre, wie du deine Lebendigkeit steigern kannst, indem du deinen Darm, deine Leber und deine Zellen liebevoll unterstützt.

Dr. Eva Maria Hoffmann-Gombotz
Mikrobiologin und Yogalehrerin

“Die Bedeutung des Darms für mehr Energie und Wohlbefinden.”

Ursula Bellgardt
Begleitende Kinesiologin

"Aktiviere die neurolymphatischen Punkte und tanke Energie."

Marvin Schmitt
Gründer und CEO von Zell Harmonie

"Entdecke, wie Zellgesundheit und gezielte Lebensstiländerungen das biologische Altern beeinflussen können."

TAG 7 | 18.03.2024 | AB 18 UHR

Entspannung

Erfahre, wie du dein Stresslevel durch Achtsamkeit und ätherische Öle reduzieren kannst, da nicht nur äußere Stressfaktoren, sondern auch Emotionen unser Energielevel beeinflussen.

Diana Zenz
Seelenduft-Coach, Dipl. Aromapraktikerin

“Nutze die Kraft der ätherischen Öle zur emotionalen Unterstützung”

Daniel Schmalhaus
Achtsamkeitscoach, Stressmanagement-Trainer, Meditationslehrer

“Wie Entspannungstechniken deine Leistungsfähigkeit erhalten.”

Lalima Grote
Somatic Experiencing Practitioner, Achtsamkeitstrainerin, Beraterin für betriebl. Gesundheitsmanagement

Workshop: Achtsamkeitsübungen zum Mitmachen und Ausprobieren

TAG 8 | 19.03.2024 | AB 18 UHR

Schlaf

Schlaf ist entscheidend für deine Gesundheit. Entdecke Wege, wie du deine Schlafqualität verbessern und beeinflussen kannst.

Matthias Baum
Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie und Heilpraktiker

"Wie Stress unseren Schlaf beeinflusst!"

Kevin Heckmann
Gesundheitsforscher, Visionär, Kongressveranstalter

"Optimiere deine Schlafqualität und steigere dein Wohlbefinden."

Claudia Graning

Live Workshop 

"Gesichtsyoga gegen Müdigkeit."

TAG 9 | 20.03.2024 | AB 18 UHR

Lebenskraft Natur

Heute werden wir erinnert, dass wir Teil der Natur und ihres natürlichen Rhythmus sind. Dieser natürliche Rhythmus unterstützt unsere körperliche und geistige Gesundheit, indem er uns ermöglicht, uns zu erholen, zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Und auch die wundervollen Wildkräuter stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe und können deine Lebensenergie wecken.

Alfred Zenz
Seelengärtner, Naturcoach & Wahrnehmungstrainer

“Finde inmitten technologischer Fortschritte deine tiefe Lebendigkeit wieder.”

Heike Engel
Heilpraktikerin, Qigonglehrerin, Wildkräuterexpertin

"Nutze die Wildkräuter als Energiequelle."

Jenny Zuber
Ganzheitliche Ernährungstrainerin, Coach für essbare Wildpflanzen

Workshop: Mische dir einen vitalisierenden Tee.

TAG 10 | 21.03.2024 | AB 18 UHR

Entgiftung

Entdecke, wie Gifte unser Wohlbefinden und Energielevel beeinflussen können und welche Schritte jeder zu Hause zur Entgiftung durchführen kann.

Dr. Leonie Nahberger
Fachärztin für Dermatologie und Venerologie, Leiterin der Detoxklinik Lübeck

“Entgiftung und Mikronährstoffe sind entscheidend für die Gesundheit.”

Johannes Kettelhodt
Mitbegründer und Co-CEO von Clearlight Saunas

"Stressabbau und Energieaufnahme durch Saunieren und Rotlichtanwendungen"

Ruby Nagel
Heilpraktikerin, Wildkräuterexpertin und Leiterin fürs Basenfasten

"Basenfasten - Genuss für Körper, Geist und Seele"

TAG 11 | 22.03.2024 

Bonus - Heilmeditation

Spüre, wie die Heilmeditation die letzte Müdigkeit aus deinem Körper vertreibt

Christina Lembke

Live - Heilmeditation:
"Raus aus der Müdigkeit"

Meine Empfehlungen

WARUM ICH DIESEN KONGRESS MACHE... 

Ich war früher häufig müde und erschöpft, bin regelmäßig auf dem Sofa eingeschlafen und morgens kaum aus dem Bett gekommen. Meine Schwachstelle lag im Darm und zusätzlich hatte ich unverdaute, emotionalen Themen. Selbstliebe und Selbstfürsorge waren für mich Fremdwörter.

Nachdem ich mich intensiv mit diesen Themen auseinandersetzt habe, meine Ernährung anpasste, mir regelmäßig Ruhephasen gönnte und verstärkt auf meine Bedürfnisse hörte, erlebte ich rasch eine spürbare Verbesserung. Plötzlich sprudelte ich vor Energie. 

Diese Erfahrung mache ich auch immer wieder mit den Menschen, mit denen ich zusammen arbeite. Plötzlich strahlen die Augen und eine Belebung und Wachheit macht sich bemerkbar. 

Mit diesem Kongress, möchte ich dir Möglichkeiten aufzeigen, damit auch in deinem Leben Leichtigkeit, Heiterkeit und Elan zurückkehren kann. 

Mein Ziel ist es, müden Menschen Inspirationen zu geben, um ihren persönlichen Weg aus der Erschöpfung zu finden. Ich wünsche mir, dass alle Menschen ein Leben voller Lebenskraft und Energie führen und dabei leicht und erfüllt sind.

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einen Bodyscan.

Ich habe dir eine Bodyscan-Meditation aufgesprochen, bei der du liebevoll deine Aufmerksamkeit auf jede Region deines Körpers lenkst. Dies ist besonders wertvoll bei Müdigkeit, da der Bodyscan dabei hilft, den Körper zu entspannen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken.

Hol dir die Datei und erfreue dich an der Entspannung, die du immer und immer wieder genießen kannst.

Dieser Kongress wurde mit der Hilfe von Vorlagen, Training und Community-Support 
aus der ME Method Online Kongress University (Affiliatelink) realisiert.

Hinweis zu den Inhalten: Die Aussagen und Äußerungen unserer Interviewpartner liegen in ihrem Verantwortungsbereich. Wir machen uns Aussagen und Äußerungen von Dritten grundsätzlich nicht zu eigen. Im Falle von Rechtsverstößen informiere uns bitte per Support-Mail!

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